睡眠問題，一直都是很多人生活中的困擾之一。無關年齡、無關性別、無關職業，這種困擾人人都可能會有！
而且跟生活壓力沒有絕對關係(當然可能多少有關)，很多已經退休的長輩們也時常被睡眠問題困擾著... 
通常，睡眠問題分兩種：心理因素、生理因素。工作壓力大導致睡不好、或容易緊張睡不好，當然就是心理。
但如果工作壓力其實還好，個性又是樂觀開朗的人，結果仍然有睡眠問題的話，那應該九成都是生理了！
Vera我就是這陣子一直睡得不舒服，詢問過朋友之後，趁著出差跑去大阪這間「日の本寝具」一探究竟～ 
「日の本寝具」是一間創業有80年歷史的老字號寢具店，店鋪座落在大阪せんば心斎橋筋上，靠近"本町駅"。
不知道大家對"本町駅"那裡熟不熟？！但我想跟我一樣有小朋友的媽媽可能都知道，那裡有一間阿卡將。XD
沒錯！就是本町阿卡將那裡附近，過個馬路往回走就會到這間寢具店了！(寢具店正對面還是大阪的批發店"maruda"呢！順帶一提，這間批發店只要憑護照就能進去，可以買到比外面市售價低的批發價格。不過這間比較舊，品項也比較復古一點。^^)
這間店早期是以纖維織品批發起家，在船場這裡傳承了三代，現在店鋪營運的管理者就是第三代接班人。
經營的理念以高品質的日本製、親切合理的價格為方向，不斷研發製造令人舒適又安心的寢具好物！
因為現在剛好是冬天，所以我前陣子去的時候，門口放了季節推薦的毯子，摸起來非常柔軟舒適！
「日の本寝具」最知名的品項之一，就是它們的「訂製枕頭」
進到店內之前在門口(如下圖)就看到了關於訂製枕頭的說明，越看越覺得心動～ 
他們家的訂製枕頭主推分成4個區塊的款式！
左邊、右邊、後腦、頸部，這4個區塊的高度就是影響睡眠舒適度的重要關鍵～ 
不只是訂製枕頭，這裡連「訂製床墊」都有喔！(好酷)
根據人的身體構造分別區域和打造適當的軟硬度，一整塊床墊竟然可以被分成9個區塊 
我有實際去摸了一下展示的床墊內材質，除了有高度的差異，材質的密度也各有不同～ 好厲害啊！
因為是寢具專賣店，所以當然也不只有賣訂製的枕頭跟床墊，被子、毯子、保潔墊、床套等通通有！
(不騙你們，這些被子毯子我摸完一輪之後，真的好想搬個4、5條回家啊～～
我需要一個貨櫃！)
在這些貨架上的商品中，我發現了一個很引人注目的東西！那就是「松樹清潔液」
等等，這裡不是賣寢具的嗎？怎麼會突然出現了一個松樹清潔液？！
問了店員後才知道，原來這個松樹清潔液是他們家的特別商品，是個不需要柔軟劑就能保持蓬鬆柔軟的天然洗劑。
而且是純天然的清潔液，沒有添加其他的東西，不只可以洗寢具、洗衣服、洗毛巾、洗任何纖維織品都合適！
好喜歡這間店的氛圍
店內處處可見有溫度的木製產品，整間店給人一種回到家的舒服感覺！
因為來之前就打算想來訂作個枕頭了，所以店內稍微看看之後就跟店員和友人一起到二樓準備訂做！
上樓之前看到了「日の本寝具」創辦人高谷元一先生的創辦理念，家族事業的傳承真的很讓人動容～
二樓的訂製空間也打造的好舒服，總共有4張床，可同時提供4位顧客訂製枕頭或床墊。
其實我剛上來的時候還有別組客人，但不好意思拍到對方，所以特地等人走了再補張照片...
來訂製的客人都會需要填一份問券，內容問得很詳細，包括有沒有過敏、是否做過手術、體質、平常姿勢等，
填完之後店員會再詢問依些比較細節的生活方式，然後針對我的困擾和生活方式給訂製上的建議！
(不過店員說有些外國客人來訂製看不懂日文的話可以不用填，他們會盡量用簡單的日文溝通對應^^)
其實我來這裡訂製枕頭最主要的問題，就是我高的枕頭低的枕頭都睡過，但怎麼躺都還是覺得不對勁。
店員超級專業，一聽我說完就說，我的枕頭應該是高的太高、低的又太過低，所以兩方面都覺得不舒服！
他說，睡得最舒服的狀態，是躺下之後頭和身體呈現一條直線，以額頭來看，不能過低或過高。
(難怪！原來我低的枕頭就是真的太低，所以我每次睡都覺得有點腦充血的感覺，很不舒服～ )
這裡訂製枕頭的第一步驟，就是拍張在床上躺著時的姿勢照片。
拍好之後，店員有給一個訂製前的枕頭讓我試躺，並針對我肩膀壓到的位置做標記 (這些就是調整的地方)。
店員說，訂製枕頭除了軟硬和高度要特別注意外，其實肩膀壓到枕頭的地方也是個關鍵因素。
很多人就是長期壓迫到肩膀，所以不管怎麼按摩或運動都還是覺得肩膀緊繃僵硬，問題其實出在「枕頭」！
所以這裡訂製枕頭的一大特色，就是會針對你的肩膀位置去裁切適合的弧度，找到最適合自己的曲線～
下圖這個長方形是訂製前的原始樣式。
經過測量我的壓肩位置之後，我的完美弧度是以下這樣！(原來這就是我啊 XD)
我問店員我的弧度有沒有特別奇怪？
店員說，每個人適合的弧度都不同，然後拿出了下圖幾款給我看。哈哈哈，還真的大不同耶～ 
(放心了)
這裡的訂製枕頭除了這個裁切過弧度的枕套，裡面填充的是像吸管軟管材質的填充物 (最後有照片)
提醒大家！裁切過的白色枕套不建議直接拿來睡，外層還是需要套上可以換洗的枕頭套才比較好維護喔！
不過也放心，其實這裡的訂製枕頭是可以整個拿去洗的，只是曬裡面填充物比較麻煩，所以還是建議洗枕套就好。
訂製枕頭的費用大約是日幣15,000左右，所需要時間大概1小時，包含解說、測量、訂製整個過程。
訂製完成之後，除了枕頭，店家還會給小瓶的松樹清潔液、備用填充物、使用及維護說明等等 (如下圖)
回台灣後馬上就迫不及待拿出來用！
用之前我還特別跟我家B先生講解了一次為什麼我之前的會睡不舒服～
所以請他幫我拍了下圖的示範照片，同時也提供給大家參考唷！
要怎麼看有沒有躺下來呈現一條線呢？
很簡單！店員教我的！把照片轉成直的就知道了，馬上一目了然～ 
像下圖這樣，你很快就會知道自己是不是額頭太低或太高，我目前下圖這樣就是剛剛好。
太高的話就會像一直低頭看手機的姿勢，持續看一個晚上8小時，當然不舒服...
太低的話就會像我之前睡的過低枕頭，像倒立一樣，難怪整晚都覺得腦充血...
這方法真的很棒吧！不用去外面自己就能在家測量，如果測量後覺得想換枕頭，下回去大阪可考慮看看囉
日の本寝具
電話：０６－６２５１－１６０３
地址：大阪府大阪市中央区久太郎町３－４－１７
營業時間：10:30~18:30
